Outing ngan family sendiri kat PD...

Masa nie, kitorang reramai berkumpul kat salah satu penthouse kat PD, apa ntah nama dia.. ala yang sebelah tempat orang kata buang abu mayat tuh... hohohohohohoho.....

Ucapan terakhir - Syeikh Ahmad Yasiin

“Tidakkah kalian lihat wahai bangsa Arab, sudah sampai ke tahap mana keadaan ini? Sesungguhnya aku, seorang tua yang lemah, tidak mampu memegang pena dan menyandang senjata dengan tanganku yang sudah mati(lumpuh). Aku bukan seorang penceramah yang lantang yang mampu menggegarkan semua tempat dengan suaraku yang perlahan ini. Aku tidak mampu ke mana-mana tempat untuk memenuhi hajatku kecuali jika mereka menggerakkan kerusi rodaku. Aku yang sudah beruban putihdan berda di penghujungusia. Aku yang diserang pelbagai penyakit dan ditimpa bermacam-macam penderitaan.

Adakah segala macam penyakit dan kecacatan yang tertimpa ke atasku turut menimpa bangsa Arab sehingga mereka sendiri begitu lemah? Adakah kalian semua begitu wahai Arab? Kalian diam membisu dan lemah, atau kalian telah mati binasa?

Adakah hati kalian tidak bergelora melihat kekejaman yangberlaku terhadap kami sehingga tiada satu kaum pun bangkit menyatakan kemarahan kerana Allah. Tiada satu kaum pun yang bangkit menentang musuh-musuh Allah yang telah mengisytiharkan perang antarabangsa ke atas kami dan menukarkan kami daripada golongan mulia yang dianiayai dan dizalimi kepada pembunuh dan penjenayah serta pengganas.

Tidak malukah umat ini terhadap dirinya yang dihina sedangkan padanya ada kemuliaan? Tidak malukah negara-negara umat ini membiarkan penjenayah Zionis dan sekutu antarabangsanya tanpa memandang kami dengan pandangan yang mampu mengesat air mata kami dan meringankan beban kami? Adakah pertubuhan-pertubuhan umat ini, pasukan tenteranya, parting-partinya, badan-badannya, serta tokoh-tokohnya tidak mahu marah kerana Allah dengan kemarahan yang sebenarnya lalu mereka keluar beramai-ramai sambil melaungkan “ya Allah, perkuatkan saudara-saudara kami yang sedang dipatah-patahkan, kasihanilah saudara-saudara kami yang lemah ditindas dan bantulah hamba-hambaMu yang beriman”??

Adakah kalian tidak memiliki kekuatan berdoa untuk kami? Seketika nanti kalian akan mendengar mengenai peperangan besar ke atas kami dan ketika itu, kami akan tersu berdiri dengan tertulis di dahi kami bahawa kami akan mati berdiri dan berdepan dengan musuh, bukan mati membelakang(melarikan diri) dan akan mati bersama-sama anak-anak kami, wanita-wanita. orang tua dan pemuda. Kami jadikan dalam kalangan mereka sebagai kayu bakaran buat umat yang diam dalam kebodohan! Janganlah kalian menanti hingga kami menyerah atau mengangkat bendera putih kerana kami telah belajar bahawa kami tetap akan mati walaupun kami menyerah. Biarkan kami mati dalam kemuliaan sebagai mujahid.

Jika kalian mahu, marilah bersama-sama kami sedaya mungkin. Tugas membela kami terpikul dibahu kalian. Kalian juga sepatutnya menyaksikan kematian kami dan menghulurkan simpati. Sesungguhnya Allah akan menghukum sesiapa sahaja yang lalai daripada menunaikan kewajipan yang diamanahkan. Dan kami berharap kepada kalian supaya jangan menjadi musuh yang menambah penderitaan kami. Demi Allah, jangan menjadi musuh kami wahai pemimpin-pemimpin umat ini, wahai bangsa umat ini… ya allah, kami mengadu pada Mu, lemahnya kami, dan kurangnya helah kami. Demikianlah kami di hadapan manusia. Engkaulah tuhan kepada orang-orang yang lemah. Dan engkaulah Tuhan kami. Kepada siapa Kau tinggalkan kami? Adakah kepada orang yang jauh yang akan menyerbu kami? Atau kepada musuh yang berkuasa ke atas kami?

Ya Allah, kami mengadu kepadaMu darah-darah yang tertumpah, maruah yang ternoda, kehormatan yang diperkosa, kanak-kanak yang diyatimkan, wanita yang dijandakan, ibu-ibu yang kehilangan anaknya, rumah yang telah diruntuhkan, tanaman yang telah dirosakkan. Ya Allah, kami mengadu kepadaMu berseleraknya kesatuan umat ini, berpecahnya perpaduan kami, berbagai-bagainya jalan kami, terkebelakangnya kami. Kami mengadu kepadaMu betapa lemahnya kaum kam, betapa tidak bermayanya umat di sekeliling kami dan betapa berjayanya musuh kami.”

P/s:

Adakah anda Muslim? TAK PAYAH BUANG MASA BACA FATIHAH UTK ORANG TUA NIE... Dia Syahid.....  Lakukan Gerakan Pemboikotan! Peliharalah Solat dan Berdoalah untuk kehancuran Rejim Zionis. Kalau itu pun tak mampu nak buat,, sungguh aku tidak terperanjat.

Anniversary Pertama

Huh... anniversary pertama kami... dah genap setahun dan menikah..  kuheh kuheh kuheh, masa tulis ni dah nak masuk tahun ketiga dah... anniversary ke -dua rasanya tiada entri kot... hish... mana leh tiada entry, ada entry, tapi takde le grant mana, kemelesetan ekonomi... hohohoho, masa memula nie, kira macam mampu lagi, terima kasih kat bond juga.

Pendek cerita, kalao couple2 lain yang banyak duit tu, mungkin g melancong ke, g makan2 kat tempat2 best ke... tapi kami tak mampu. so, apa plan nak buat, yang santai, best dan lelain complete package, nak mendaki, Nurul baru beberapa bulan hayat dia.... hoh hoh hoh...

so, kitorang buat la satu journey.. secara ringkasnya perjalanannya adalah seperti berikut...

Hari pertama..

Dari Seremban, bergerak ke Rembau - Masjid Tanah - Pengkalan Balak - Melaka - Tangkak - Segamat - Ayer Hitam - Mersing.

Sampai Mersing, cari Motel, Syukur dapat yang selesa, g makan-makan, melepak, balik tido....

Pagi... G jenjalan sekitar Mersing, sarapan,  pasti gerak ke - pantai2 peranginan area situ, tak ingat pulak nama dia, nanti kalo dah ingat update balik - Rompin - Muazam Shah - Jempol - Kuala Pilah - Seremban.

Terima kasih tidak terhingga juga kepada Kak Ipar ( Along / Ummi ) sebab bagi pinjam kereta Myvi

Yang menyeronokkan pada masa perjalanan nie dibuat adalah Nurul langsung tak meragam... huh, kaki jenjalan macam bapak dia jugak rupanya..  ontok jo duk dalam keto dalam seat dio, bangun, main, tido, bangun, main , tido... hohohohoho....  berikut adalah sedikit gegambar yang ado, nak upload semuo eh, poning lak Blog nie kang...

Mandi Songsang

Rating:
Category:	Other

Mandi Songsang....
diterima dari kawan....
tapi rasa2nya memang Hadis ni....

Dalam sehari, berapa kali korang mandi? 3 kali? 2 kali? Atau 1 kali saja? Saya kalau hari bekerja, akan mandi sekurang2nya 2 kali sehari. Iaitu lepas bangun tidur sekali, dan selepas balik dari kerja sekali.

Tapi kalau hujung minggu atau hari cuti, saya akan mandi lebih kerap. Paling tidak 3 kali iaitu pagi, tengahari dan sebelum maghrib. Hari Ahad lepas, saya mandi 5 kali sebab cuaca panas sangat.

Sebut pasal mandi ni, sebelum ini saya ada kongsikan 1 artikel di blog ini yang menerangkan tentang Rahsia Mandi. Haa kali ini pula, saya ingin berkongsi dengan korang tentang cara mandi yang lebih bagus dan bermanfaat kalau diamalkan

Sebelum itu, saya ingin bertanya kepada korang. Bagaimanakah cara korang mandi setiap hari? Korang basahkan dari bahagian atas (kepala) dulu atau dari bahagian bawah (kaki) dulu? Atau korang jirus dari bahagian tengah (badan) dulu? Saya ada bertanya kepada kawan-kawan saya bagaimana mereka mandi? Adakah mandi mula dengan basahkan kaki dulu atau kepala dulu? Kebanyakan mereka cakap, mereka mandi mula dari kepala dulu.

Saya katakan kepada mereka, cara itu kurang baik. Sebab saya pernah terbaca satu artikel yang menceritakan tentang cara mandi yang lebih baik dan patut diamalkan oleh semua orang.


Apakah cara tersebut? Caranya ialah mandi dengan cara membasahkan bahagian bawah dulu (kaki) dan kemudian baru basahkan bahagian badan dan seterusnya bahagian kepala. Cara mandi ini disebut ‘mandi songsang’.

Menurut artikel yang saya baca, cara mandi sebegini adalah satu kaedah terapi yang amat hebat dan menghasilkan kesan yang menakjubkan kepada pengamalnya.

Kebiasaannya, ramai diantara kita mandi dengan menjiruskan air bermula pada bahagian kepala dulu. Sebenarnya cara ini akan memberikan kesan yang buruk pada kesihatan diri.

Sistem saraf pendarahan otak akan mengecut kerana siraman air tersebut. Ini akan membuatkan sistem otak akan terjejas. Ia boleh menyebabkan sistem pertahanan badan akan menjadi lemah. Ini adalah disebabkan, seluruh sistem hormon dan aliran bendalir dalam badan adalah diatur dan disetkan di dalam kepala. Jadi, cara mandi bermula dari kepala akan memberikan impak yang buruk kepada sistem pertahanan badan.

Cara yan bagus dan lebih dianjurkan ialah, mandi songsang iaitu dengan membasahkan tubuh badan bermula dari kaki dan beransur-ansur membasahi bahagian atas badan kemudian diakhiri dengan kepala.

Berikut ini dicatatkan beberapa kebaikan dan kelebihan mandi songsang atau mandi yang bermula dari bahagian bawah.

Menjadikan pengamalnya awet muda dan fresh.
Mengembangkan salur darah otak-menjadikan sistem darah di bahagian otak jadi bertambah baik untuk berfungsi.
Menjadikan sistem pertahanan badan akan bertambah baik fungsinya seterusnya menjana sistem hormon badan dengan lebih hebat untuk tahap kesihatan yang maksimum.
Mengurangkan tekanan (stress) yang telah dihasilkan oleh otak.
Melancarkan perjalanan darah.
Menjadikan pengamal semakin pintar.
Meninggikan daya ingatan.
Mengelakkan atau mengurangkan sakit kepala.
Menjadikan state mood yang tenang dan ceria.
Menjadikan jiwa sentiasa bersemangat.
Memiliki daya ketahanan mental.
Menambahkan semangat berani.
Menguatkan gusi dan gigi dan banyak lagi yang akan diketahui apabila mula diamalkan.
Perlu saya katakan bahawa, samaada info ini benar atau tak, saya pun tak pasti sebenarnya. Saya hanya ingin berkongsi dengan korang apa yang saya baca.

Kalau ada diantara pembaca blog ini seorang doktor, bolehlah sahkan info ini. Atau kalau ada yang boleh bertanya kepada mereka yang berkelayakan, tolonglah tanyakan dan kongsi dengan pembaca blog ini, adakah info ini boleh dipakai atau tidak.

Apa2pun, selama ini cara saya mandi ialah dengan cara membasahkan bahagian badan saya dulu. Kemudian barulah saya akan jirus air dari kepala. InsyaAllah, lepas ni, mungkin saya akan cuba untuk ubah cara mandi saya kepada cara mandi songsang seperti yang dicadangkan.

Korang bagaimana? Nak ubah cara mandi kepada cara mandi songsang? Atau terus mandi seperti cara yang biasa korang amalkan selama ini….? Terpulanglah pada kesukaan masing-masing.

Betul ke Tidak? - Mengesan penyakit melalui tanda sakit

Rating:

Category:

Other

Tanda² Sakit - This is Good Info ... .!!

Risalah ini bagus untuk anda semua....... .. ......

Tanda-tanda sakit yang selalu kita rasakan berhubung kait dengan fungsi badan yang lain. Bacalah untuk menilai sejauh mana kesihatan diri anda :-

1. MATA (Bertindak balas dengan keadaan hati).

i) Mata menjadi merah : Hati mengandungi paras toksin yang tinggi.

Mata menjadi merah menandakan badan kita sedang dalam proses pembuangan toksin.

ii) Mata menjadi kabur : Sering berlaku pada waktu pagi. Menandakan proses penyeimbangan hati sedang berlaku.

iii) Keluar tahi mata : Fungsi hati lemah, pembuangan toksin sedang berlaku... Ini juga menunjukkan badan mengandungi asid berlebihan.

iv) Keluar air mata : Gangguan emosi yang bersangkut dengan hati atau bebanan kerja

v) Ketegangan mata dan kelopak : Tekanan perasaan kerana tidak puas hati atau bebanan yang berat.

2. HIDUNG

Hidung mempunyai hubungan rapat dengan paru-paru dan kerongkong.

i) Selesema : Proses pembuangan toksin di bahagian kerongkong. Badan mengandungi asid berlebihan (biasanya suhu badan meningkat).

ii) Hidung sumbat : Paru-paru mengandungi toksin yang berlebihan.

Proses menyeimbangkan masalah alahan hidung.

iii) Bersin

a. Proses membuang toksin di bahagian kerongkong.

b. Proses menyeimbangkan masalah alahan hidung.

3. Batuk

a. Batuk keluar kahak : Proses membuang toksin di bahagian kerongkong.

b. Batuk tanpa kahak : Paru-paru mengandungi toksin yang berlebihan. Biasanya kahak pekat keluar selepas beberapa hari memakan RG..

c. Batuk dan berasa gatal di kerongkong : Proses membuang toksin di bahagian kerongkong dan paru-paru, biasanya berlaku pada orang yang banyak merokok atau terdedah kepada udara yang tercemar.

4. KERONGKONG

i) Kerongkong kering. Proses membuang toksin sedang berlaku

di seluruh badan. Ini adalah tanda bahawa badan kita memerlukan banyak air untuk membuang toksin.

ii) Sakit kerongkong. Seperti di atas. Paras keracunan lebih serius.

5. BIBIR (Berkaitan dengan fungsi sistem penghadaman)

i) Bibir pucat

a. Sistem penghadaman yang lemah.

b. Perut mengandungi angin.

c. Kurang darah yang disebabkan oleh sistem penghadaman yang kurang sempurna dan mengakibatkan kekurangan zat besi. Sepatutnya diperkuatkan fungsi penghadaman dahulu dengan RG sebelum memakan zat besi.

ii) Bibir kering dan pecah. Perut mengandungi banyak bahan toksin.

6. MULUT DAN LIDAH : Berkaitan dengan fungsi jantung dan sistem pengedaran darah.

i) Lidah atau gusi bengkak, sakit : Menunjukkan jantung mempunyai masalah, seperti lemak yang berlebihan, injap menjadi lemah, saluran koronari tersumbat dan lain-lain lagi.

ii) Lidah, tisu mulut atau gusi menjadi pecah-pecah (ulser). Menandakan darah mengandungi asid berlebihan.

iii) Mulut berbau busuk . Proses penyeimbangan fungsi perut untuk pembuangan toksin.

7. TELINGA: Berkaitan dengan buah pinggang.

i) Telinga terasa tersumbat : Buah pinggang mengandungi toksin berlebihan.

ii) Telinga berdengung : Sedang merawat buah pinggang yang lemah.Biasanya tapak kaki terasa sakit ketika bangun pagi dan sakit itu hilang setelah berjalan-jalan.

8. KULIT Berpeluh :

a) Peluh masin : Badan mengandungi lebihan asid urik.

b) Peluh berbau : Badan menyingkirkan toksin melalui perpeluhan.

9. RUAM DAN BISUL 

: Badan menyingkirkan toksin yang berlemak dan toksin yang tidak larut dalam air.

10. KULIT GATAL DENGAN RUAM : 

Proses menyingkirkan toksin melalui kulit akibat terlalu banyak memakan ubat yang mengandungi bahan kimia.

11. KULIT PECAH DAN BERAIR : Proses pembuangan toksin yang larut dalam air.Sapukan serbuk Ganoderma pada kulit berkenaan.

12. RAMBUT GUGUR : Menandakan fungsi buah pinggang yang lemah. Selepas proses gugur, rambut akan tumbuh semula dengan lebih sihat dan subur.

13. SENDI-SENDI, TANGAN DAN KAKI

a. Sakit Sendi

i) Rasa panas. Menunjukkan terdapat luka di bahagian sendi berkenaan dan tanda- tanda penyakit pirai (gout).

ii) Tidak rasa panas Tanda-tanda sakit lenguh (rheumatism) .

iii) Sakit di bahagian bahu. Menandakan saluran darah telah menjadi keras dan fungsi metabolisme tidak seimbang.

b) KEBAS TANGAN : Pengaliran darah di bahagian atas badan tidak lancar.

c) KEBAS TANGAN KIRI DAN LENGAN : Tanda-tanda lemah atau sakit jantung. Jika rasa kebas menjadi sakit di bahagian lengan dan kekal di sana, ini menandakan serangan sakit jantung mungkin berlaku.

d) KEBAS KAKI : Pengaliran darah di bahagian bawah badan tidak lancar.

e) SAKIT TAPAK KAKI : Menandakan buah pinggang lemah. Biasanya disebabkan oleh kekurangan senaman dan duduk terlalu lama.

f) SAKIT TUMIT KAKI : Menunjukkan kelemahan fungsi alat kelamin.

g) RASA PANAS DI TAPAK KAKI : Penyeimbangan fungsi buah pinggang akibat lemah tenaga batin.

h) GATAL DI CELAH-CELAH JARI KAKI : Menunjukkan tanda awal penyakit kaki busuk (Hong Kong Foot).

14. TANDA-TANDA DALAMAN

A. KEPALA.

Secara amnya, segala tindak balas yang berlaku di bahagian kepala mempunyai kaitan dengan sistem pengaliran darah, jantung dan saraf otak.

B. PENING/SAKIT DI BAHAGIAN DEPAN KEPALA

Menandakan sakit tekanan jiwa (neurosis) akibat bebanan mental dan banyak berfikir.

C. PENING/SAKIT DI BAHAGIAN BELAKANG KEPALA

i) Bahagian atas . Menunjukkan penyakit tekanan darah tinggi.

ii) Bahagian bawah (tengkuk). Menunjukkan penyakit tekanan darah tinggi atau tekanan darah.

D. SAKIT KEPALA DAN RASA GAS KELUAR DARI TELINGA :Menandakan penyakit migrain.

E. BISUL TERJADI DI KEPALA

Tanda pembuangan toksin sedang berlaku. Kadang-kadang dikaitkan dengan penyakit migrain.

F. RASA PENING YANG MEMUSING

Tanda kurang darah atau pengaliran darah tidak lancar.

15. MULUT/KERONGKONG/ LIDAH

a. LOYA/MUNTAH . Tanda penyakit lelah. Pembuangan bahan toksik dari bahagian perut.

b. MUNTAH DARAH

i) Darah merah : Pembuangan tisu yang sudah rosak di bahagian kerongkong dan

ii) Darah hitam: Pembuangan tisu yang sudah rosak di bahagian perut; misalnya penyakit ulser.

16. LIDAH RASA TEGANG DAN PENDEK : Tanda sakit jantung.

17. KELUAR AIR LIUR YANG PEKAT . Proses pembuangan toksin dari kerongkong akibat jangkitan kuman

18. KENCING

a) KERAP KENCING

Menunjukkan buah pinggang mengandungi kotoran

b) AIR KENCING BERKAPUR Menunjukkan penyakit batu karang dalam buah pinggang.

c) AIR KENCING BERMINYAK : Menunjukkan buah pinggang mengandungi kotoran berlemak.

d) AIR KENCING PEKAT BERWARNA COKLAT : Menandakan proses pembuangan toksin sedang berlaku.

e) AIR KENCING BERDARAH : Penyakit batu karang atau buah pinggang luka.

19. BUANG AIR BESAR

a) CIRIT-BIRIT/ KERAP BUANG AIR BESAR : Membersihkan kotoran/keracunan dari usus besar. Cirit-birit dengan serta merta selepas memakan RG, menandakan penyakit barah di bahagian usus besar.

b) SEMBELIT: Membersihkan toksin dari usus kecil.

c) NAJIS BERDARAH

i) Darah merah : Masalah penyakit buasir atau barah di bahagian usus.

ii) Darah hitam: Masalah penyakit ulser perut.

d) NAJIS BERWARNA HITAM : Menunjukkan proses pembuangan toksin di bahagian usus sedang berlaku.

20. BADAN

a) RASA SAKIT : Secara amnya, segala kesakitan badan adalah disebabkan saluran darah.

i) Sakit menyucuk : Proses menyeimbangkan urat saraf.

ii) Sakit sengal: Menandakan luka di dalam badan.

iii) Sakit menyentap: Proses menyeimbangkan urat saraf yang berkaitan dengan organ-organ badan.

iv) Sakit menegang : Proses melancarkan pengaliran darah.

b) BADAN TERASA BERAT/ MALAS/ LENGUH . Badan mengandungi asid yang berlebihan. Proses penyeimbangan

c) BADAN TERASA PANAS . Badan mengandungi asid yang berlebihan. Ini menandakan badan memerlukan banyak air untuk menjalankan proses pembuangan toksin.

d) BADAN TERASA RINGAN :

Menandakan badan segar dan proses awet muda sedang berlaku.

21. RASA TAKUT MENGEJUT : Lemah fungsi buah pinggang. Tenaga batin lemah.

22. CEPAT NAIK DARAH/MARAH : Fungsi hati lemah. Tekanan darah tinggi.

23. RASA BIMBANG DAN TAKUT : Sistem paru-paru yang lemah.

24. RASA SERONOK ATAU BIMBANG TANPA SEBAB :

i) Sistem jantung yang lemah.

ii) Sistem saraf otak yang lemah.

iii) Masalah pengaliran darah.

25. SUKA BERFIKIR DAN BERKHAYAL : Sistem penghadaman yang lemah.

ALERT!!!!! LAGI PELAJAR LEMAS AKIBAT KEPALA AIR....TOLONG ALERT SEMUA...

ALERT!!!!! LAGI PELAJAR LEMAS AKIBAT KEPALA AIR....TOLONG ALERT SEMUA....http://www.utusan.com.my/utusan/info.asp?y=2009&dt=1102&pub=Utusan_Malaysia&sec=Dalam_Negeri&pg=dn_13.htm

Gambar Nurul updated - 30 Oktober 2009

Gambar ni gambar nurul masa umur Nurul sekitar 2 bulan enam hari..

si comel mintak kene gigit

Masa taim ni, Nurul asyik bercerita kisah sedih... ada aje bunyi orang tengah bercerita kisah sedih...  nak kata merengek bukan, nak kata nangis bukan, dengan memek muka sedih, dia terus bercerita..... hohohoho, seronok betul....

Kepala Air - sebelum dan selepas - updated a bit

Rating:
Category:	Other

Perkara berikut adalah akibat dari fenomena kepala air yang berlaku di perak baru2 ini. berikut adalah cara ringkas mengenai hal2 di sungai. sekiranya ada tambahan / komen / pendapat / tambahan / mengenai notes2 / turutan / etc, harap beritahu saya agar kita boleh lengkapkan. terima kasih.

notes berikut adalah sangat huru hara akibat dibuat secara ad-hoc sebentar tadi. permintaan dari abang jenal dan kawan2.

contoh kepala air:



Petua Mandi Sungai

1. Buat homework, tanya orang keliling/ orang asli / orang kampong mengenai sejarah kepala air di lokasi tersebut.

2. Amalkan Buddy System. Sebaiknya dalam suatu kumpulan kecil, lantik pasangan bagi setiap ahli kumpulan yang dibenarkan atau setidaknya tak berapa dosa di dalam syara'. setiap memasing yang ada buddy ini kemudiannya akan sentiasa menjadi peneman, semasa meletakkan barang2, semasa ingin menyalin pakaian, semasa nak menuruni ke sungai, semasa mandi manda sampai lah selamat ke pangkuan keluarga memasing.

3. Lantik penjaga keselamatan di dalam kumpulan. Pada setiap masa, pastikan ada seorang yang berkawal di atas sungai yang memperhatikan semua keadaan ahli-ahli dan keadaan situasi sekeliling.

2. Kawasan yang baru sahaja kene kepala air, selalunya meninggalkan kesan lumpur di batang pokok, leh recce sambil trekking paras ketinggian kepala air pernah capai di kawasan tersebut.

3. Buat penanda di lokasi yang nak port mandi. Boleh gunakan tongkat, kayu, pancang, tanah tebing, etc.... ada yang kata letak selipar ditepi tebing, kalau selipar hanyut, leh lari, peringatan ye, bagi sesiapa yg penah kene kepala air, kalau air dah paras lutut, nak melangkah pun dah payah! kalau dah naik ke tebing tu toksah lari dah... mengucap je....sekiranya paras air mula lebih dari penanda, rancangan evacuation terancang boleh dilaksanakan. faham tak cara nak buat penanda tu, sebagai contoh, masa mula2 nak turun mandi tu, letakkan satu atau lebih penanda, selipar, penanda dengan kayu yg dipasak, atau penanda di tebing, ingat dan hafalkan aras pada waktu itu, sewaktu tengah layan tiruk, perhatikan selalu paras tersebut, atau lantik pada sesuatu masa seorang observer. sekiranya aras meningkat, rancangkan evakuasi dengan bijak. Sekiranya guna selipar / benda yang boleh hanyut, sebagai contoh selipar diletakkan di batu yang paling paras dengan sungai, sekiranya ianya hanyut.. ada patut g carik selipar baru.. hahahahaha

4. Bila dah menetapkan lokasi port mandi yang diingini, sebaiknya pada sesuatu masa ada orang yg observe keadaan air.

5. Sekiranya bijak sangat nak pasang khemah tepi sungai, lakukan kawalan malam atau sentry cara pengakap yang sebenar. Para pendaki Gunung harus sedar akan kepentingan ilmu Kawalan Pengakap ini. Walaupun rupanya macam tidak beberapa sesuai, percayalah ianya memang amat sesuai dilaksanakan bagi semua keadaan program rekreasi. kawalan malam pengakap yang baik juga menekankan aspek "evacuation terancang", Roll Call, etc. ini penting bagi program yabg melibatkan mereka2 yang baru menceburi program rekreasi.

6. Utk sebarang program rekreasi, belajarla bawak tali, atleast 1 tali kernmental utk emergency, sorang bawak. Dah tu belajarlah buat simpulan atleast buat loop. kemahiran membuat loop yang "menjerut" dan yang tidak menjerut.



Peralatan rancangan yang sesuai.

1. Bawak B.A dan gunakan. B,A yang lengkap dipakai dan dipasang di badan termasuk tali di celah kangkang sekiranya mandi di lokasi yang merbahaya. Pastikan B.A lengkap dengan sekurangnya wisel kecemasan.

2. Parang yang berguna – utk memotong pokok atau dahan atau akar yang kuat bagi membantu membuat halangan / tempat berpaut dan gunakan kayu tersebut utk menarik mangsa didalam air.

3. Pelajari teknik menyelamatkan mangsa menggunakan tali, pelajari juga teknik buat loop, teknik anchoring 2 point / 3 point. atau paling tidak pun anchoring ke pokok.

Peringatan sebelum mandi

1. Adalah sebaiknya hantar sorang pakar renang la kononnya untuk recce dulu keadaan sungai yang kita tak nampak dasarnya. Kadang2 yg tak nampak dasar nie tak dalam, tapi banyak kayu / batu etc.

Kaedah Menyelamat mangsa:

1. menyelamat mangsa dengan terjun ke dalam air adalah perkara paling tak betul untuk dilakukan!

2. Sediakan keperluan menyelamat dalam jangkauan yang mudah dan brief ahli sebelum memulakan pesta mandi manda

Kaedah mengenali samada fenomena kepala air akan berlaku atau tidak.

Intro:

Fenomena kepala air nie boleh berlaku akibat daripada tanah runtuh, hujan di hulu atau kawasan atas/ pangkal/ di kawasan2 tinggi pergunungan yang mana curahan airnya boleh masuk ke sungai ataupun sekiranya ia bertakung dan runtuh, boleh timpa/ jatuh kedalam sungai. utk di negara lain, boleh juga diakibatkan oleh runtuhan salji ke dalam sungai.
Sekiranya kawasan pangkal atau dibahagian atas pergunungan ini ditimpa hujan, kita boleh mengenali dengan cara melihat burung.... burung apa ya?, atau melihat keadaan langit di atas gunung. Biasanya awan hitam di bahagian atas gunung, disusuli dengan bunyi guruh walaupun kat port kita mandi tu haram ... dah la tak hujan, paneh lak tu.

Teknik mengesan kepala air  sekiranya diri sendiri berada dalam sungai:

Berikut adalah berdasarkan observation sewaktu saya disungai dan pengelaman lampau.

Kalau kita berada dalam sungai dalam posisi berdiri, kaki jejak dasar, dan sungai dari kategori sungai berpasir macam standard sungai di hutan kita / di kawasan hutan lipur, sebelum kepala air sampai, ianya akan dimulai dengan penambahan kelajuan air, maka, kaki kita di dasar cepat berubah. Selalunya kaki akan semakin tenggelam; ini adalah kerana pasir2 di bahagian bawah tapak kaki semakin di tolak akibat pertambahan halaju air, dan akibat graviti dan berat badan, kita semakin ke bawah / tenggelam.

Selepas perkara di atas berlaku, ini akan disusuli dengan kehadiran air lumpur berlikatan rendah / air sungai semakin keruh. Ini menunjukkan di bahagian yang lebih tinggi atau pangkal, air sungai yang deras mungkin menghakis tebih tanah / tebing tanah jatuh ke sungai mengakibatkan air menjadi keruh. Air juga boleh menjadi keruh akibat kelajuan air yang semakin bertambah yang membawa sekali selut di dasar sungai yang tenang.

rasional kenapa kaki di dasar tenggelam dulu adalah, akibat penambahan arus sungai secara tiba2, maka jisim air yang berada di bahagian tengah2 akan ditolak kehadapan secara paksa dahulu, maka, airnya tak semestinya keruh dahulu tetapi air akan bertambah deras dahulu. dengan erti kata lain, bila air deras, maka, pasir dasar sungai akan bergerak dulu, maka kedalaman air akan bertambah dahulu.

Sekiranya dua perkara nie dapat diperhatikan , terus keluarkan arahan tanpa menimbulkan panic, dan aturkan evacuation terancang ke kawasan yang lebih tinggi dan kukuh. Sekiranya trek adalah di sepanjang sungai atau di tepi air terjun, gerakan menurun perlu dilakukan segera sambil memastikan kawasan selamat di keliling tebing sungai utk kita pergi sekiranya kepala air semakin tinggi dan bahaya.

Sekiranya tidak sempat untuk menuruni trek, terus ke kawasan yang tinggi dan kukuh yang paling kurang dahan dan ranting di bahagian atas kepala.

Sekiranya trek adalah dari kategori trek “charoh” ada lebih baik agar jangan dilalui. Ini adalah kerana trek charoh selalunya mempunyai sumber mata air yang hanya akan keluar sekiranya berlaku hujan atau tekanan air dibawah tersebut semakin tinggi. Sekiranya ini berlaku, ianya akan membahayakan peserta kerana kasut yang tak grip.
Eh... semakin melalut pulak..... errrr.... komen??? Tambahan, saya memohon bantuan dari semua....

ok, cuba kira, berapa banyak sekiranya? hahahahahaha

bahaya ketika kepala air:

kalau dalam air, yang selalu buat maut adalah:

1. debris yang hadir bersama dengan air tersebut, jangan cakap ranting2, kayu2, silap2 kepala lori pun hanyut sekali. maka penyebab kematian adalah akibat diterjah dengan objek2 yang berada dalam air. ikan pun langgar kita kot.

2. apabila hanyut, kebarangkalian diri mangsa terhentak ke batu2 atau kayu2 yang pegun di dalam sungai boleh berlaku.

3. lemas

4. kaki kejang

5. panik.

kalau bukan dalam sungai dan ditepi tebing:

1. kene sapu dek air.

2. apabila sangat yakin yang tanah sungai tu tak runtuh, batu tepi sungai tu tak gerak, masa tu la diorang nie suka nak runtuh atau bergerak.

3. terjatuh. ada mungkin ke kalau tiba2 akibat dari fenomena tersebut, keadaan pressure angin persekitaran berubah dan menyebabkan orang lost balance dan terjatuh?

4. kalau air sungai melepasi paras logik yang terlalu tinggi... ( boleh cecah tinggi sekitar 40 kaki!) semua di sapunya.
ini berlaku ketika sebuah gunung berapi di U,.S meletup dulu2, gunung apa yaaa? hahahaha

Contoh Kejadian... : Lokasi : Air terjun Jeramtoi

SEBELUM :...







SELEPAS..